Konsultacje Ajurwedyjskie
Moje życie podporządkowuję ajurwedyjskiej profilaktyce prozdrowotnej. Ajurweda nie jest chwilową dietą, to trwała zmiana, która odmieni Twoje życie na lepsze. Nauczysz się jak dbać o ciało, umysł i duszę.
Usługi
Mój każdy dzień podporządkowuję zdrowemu stylowi życia. Prowadzę koncerty relaksacyjne, konsultacje zielarskie, aromaterapeutyczne i ajurwedyjskie. Ajurweda to nie chwilowa dieta, to zmiana, która odmieni twoje życie na lepsze. Zapraszam cię na indywidualną konsultację ajurwedyjską.
“Medycyna holistyczna odmieniła moje życie 30 lat temu, wprowadzę Cię w świat naturalnych metod uzdrawiania“
Ewa Ortiz Iwanowska
Muzykoretapia
W muzykoterapii, którą zajmuję się na codzień, wykorzystuję zarówno formę aktywną jak i receptywną. W formie zaawansowanej terapia polega na medytacji z dźwiękiem. Podczas zajęć terapeutycznych używam wielu instrumentów. Niektóre z nich są niepozornymi, małymi instrumentami, jak choćby kamertony, a inne np. gongi są instrumentami dużymi, jednakże niezależnie od wielkości i jedne i drugie ze względu na silne właściwości wibroakustyczne posiadają wielką moc działania i oddziałują na organizm człowieka znacznie silniej niż instrumenty orkiestrowe.
Aromaterapia
Jestem certyfikowaną aromaterapeutką z zakresu aromaterapii olejkami eterycznymi. Prowadzę konsultacje, na których dowiesz się w jaki sposób wspomagać swój organizm naturalnymi esencjami eterycznymi, które usuną pewne objawy chorobowe oraz skutecznie pomogą poprawić twoje fizyczne i psychiczne samopoczucie. Olejki eteryczne stosować można w wielu schorzeniach i dolegliwościach. Niezwykle skuteczne jest zastosowanie ich w objawach bezsenności, na którą cierpi wielu moich pacjentów, jak również w obszarach związanych ze stresem.
Ajurweda
Na konsultacji ustalimy konstytucję psychofizyczną, która jest pierwszym krokiem do samopoznania. Ajurweda skupia się na utrzymaniu równowagi fizycznej, emocjonalnej i psychicznej. Każdy człowiek składa z trzech bioenergii, w różnych proporcjach tzw. dosz, które pełnią w ciele funkcje fizjologiczne. Dzięki rozpoznaniu jaka kombinacja dosz występuje w ciele, można dokładnie określić jak ona dziala i reaguje na wiele czynników zewnętrznych i wewnętrznych. Wiedząc z jakich bioenergii składa się nasze ciało dostosowujemy do tego dietę i nasz styl życia pamiętając, że to najważniejsze lekarstwo.
Indywidualna konsultacja
Jak pomagam?
Podczas konsultacji pomogę tobie przejść przez proces odzyskania równowagi i zdrowia. Nauczę cię jak funkcjonuje twój organizm, jak słuchać dolegliwości i sobie z nimi radzić. Pomogę odzyskać dawną energię i chęć do życia, poprzez zmianę nawyków, które na stałe wprowadzisz do swojego życia. Masz ogromny wpływ na to jak się czujesz teraz i jak będziesz się czuła w przyszłości. Każda kobieta ma potęcjał do zmiany swojego życia na lepsze, organizm może współpracować na twoich zasadach. Nauczę cię jak radzić sobie z wzdętym brzuchem, obniżoną energią, pokażę jaką rutynę musisz wprowadzić codziennie, aby poczuć się lepiej ze swoim ciałem.
Zapraszam cię na krótką konsultację wstępną, która jest darmowa. Zadzwonię do Ciebie, aby poznać twoje oczekiwania, ustalimy jakie masz potrzeby. Opowiesz mi jak wygląda twój dzień, dzięki czemu będę mogła przygotować wstępny plan naszej konsultacji ajurwedyjskiej.
Kolejne kroki
Konsultacja wstępna
Darmowa 20 minutowa rozmowa telefoniczna, podczas której poznamy się, opowiesz jakie masz oczekiwania, co chciałabyś zmienić, zdecydujesz czy chcesz umówić 120 minutową konsulatcję ajurwedyjską.
Cele i założenia
Podczas konsultacji ajurwedyjskiej, wspólnie wybierzemy cele oraz założenia, jakie chcesz wdrożyć, ustalimy czas jaki potrzebujesz, aby zmienić nawyki, polubić nową dietę. Nie ma pośpiechu, będzie to trwało tyle ile czasu potrzebujesz. Małymi krokami jesteś w stanie osiągnąć więcej, niż skokiem na głęboką wodę. Najważniejsze jest zacząć zmianę na lepsze.
Konsultacja ajurwedyjska
Konsultacja ajurwedyjska to sesja diagnostyczna, która trwa 120 minut. Postaram się dowiedzieć o tobie jak największej ilości informacji, opowiesz mi jak wygada twój dzień, jakie masz dolegliwości zdrowotne, co chciałabyś zmienić w nawykach dnia codziennego. Zalecenia, które otrzymasz będą dotyczyły zmiany diety, wprowadzenia codziennej rutyny, zmiany stylu życia, wyeliminowania szkodliwych prokutów, otrzymasz spis ziół oraz olejków eterycznych.
Spotkania ajurwedyjskie
Regularne spotkania, podczas których będziemy sprawdzały realizację założonych celów. Gdy poczujesz, że jestes pewna, z dalszą drogę możesz pokonać sama będę cię wspierać, gdy tylko będziesz tego potrzebowała. Każde spotkanie ajurwedyjskie trwa 1h, możemy spotykać się 2x w miesiącu, 1x w miesiącu lub 1x na 2 miesiące. Wszytsko zależy od ciebie, otrzymasz kolejne wskazówki, jeśli nie będziesz pewna czy droga, którą idziesz jest właściwa. Będę na bieżąco reagować na zmieniające się potrzeby twojego organizmu.
Powrót do równowagi
Proces powrotu do pełni równowagi może potrwać wiele miesięcy, w tym czasie otzrymasz szczegółowe wytyczne do samodzielnej pracy w domu. Pamiętaj, że obserwacja siebie, interpretowanie sygnałów wysyłanych przez organizm, systematyczność i zmiana trybu życia, pomoże ci odzyskać dawną witalność, energię i chęć do życia niezależnie ile masz lat. Będę cię wspierać tak długo, jak będziesz tego potrzebowała.
Umów konsultację
Jesteś zdecydowana i nie wiesz od czego zacząć? A może chcesz o cos dopytać? Napisz do mnie krótką wiadomość poprzez formularz zgłoszeniowy, który znajdziesz w zakładce kontakt. Naciśnij przycisk poniżej, który przekieruje stronę do formularza lub zadzwoń na numer telefonu, który znajdziesz poniżej. Chętnie odpowiem na twoje pytania, konsultacja telefoniczna jest darmowa i trwa 20 minut. Na konsultacji ajurwedyjskiej spotkamy się online na Skype lub stacjonarnie. Przyjmuję we wtorki i czwartki w gabinecie przy ul. Świętokrzystkiej obok poczty głównej w Warszawie. W gabinecie przyjmuję tylko po wcześniejszym umówieniu spotkania, proszę napisz jeśli chcesz potwierdzić termin wizyty.
