Masaże ajurwedyjskie
Masaże ajurwedyjskie
Masaż w ajurwedzie wykonuje się od momentu przyjścia na świat. Już w pierwszych dniach masujemy swoje nowonarodzone dzieci, aby zniwelować stres związany z bólem przy porodzie. Pielęgnowanie naszego ciała poprzez masaż jest jedną z najważniejszych i najstarszych metod, która usuwa dolegliwości psychosomatyczne. Masowanie ma działanie holistyczne, bezpośrednio wpływa na ciało jak również na umysł i psychikę.
Korzyści zdrowotne masażu
Masaż wpływa korzystnie na wszystkie partie ciała. Powoduje poruszenie limfy, dzięki czemu uwalniane są przez skórę szkodliwe produkty przemiany materii. Ułatwia przyswajanie składników odżywczych dzięki czemu wzmacnia odżywianie ciała, poprzez pobudzenie krążenia natlenionej krwi. Ma szerokie spektrum korzystnego oddziaływania na układ nerwowy. Uwalnia od napięć i stresu, niweluje bóle głowy, wzmaga koncentrację, jest znakomitym środkiem na bezsenność, oczyszcza zmysły. Ma ogromny wpływ na układ energetyczny, usuwa blokady w kanałach energetycznych co ułatwia ciału powrót do homeostazy. Masaż ajurwedyjski usuwa stany zapalne w organizmie, opuchlizny, wzmacnia mięśnie i kości przywracając im siłę i żywotność, uwalnia blokady w stawach. Bardzo ważną korzyścią jest wzmocnienie organów wewnętrznych, płuc, wątroby, jelit, nerek etc. Powoduje wzmocnienie układu krwionośnego, uspokaja puls, usprawnia funkcjonowanie żył, pobudza tętnice. Wzmacnia układ hormonalny, pozytywnie wpływa na gruczoły wydzielania wewnętrznego. Jest doskonały przy nadwadze, pomaga ciału spalić zapasy tłuszczu. Przy osłabionych włosach, polepsza stan skóry głowy, korzystnie wpływa na porost włosów. Masaż po porodzie przyczynia się do szybszego odzyskania sił, wigoru i energii. W przypadku chorób i problemów wieku podeszłego przynosi ulgę i ukojenie, znosi dolegliwości bólowe. W każdym wieku stosując regularne masaże, poprawiamy koloryt skóry, ukrwienie, fakturę i jej wytrzymałość, co powoduje odmłodzony wygląd.
Korzystne działanie masażu
Zmęczenie wywołane wysiłkiem fizycznym i umysłowym negatywnie wpływa na nasze samopoczucie. Masaże ajurwedyjskie podnoszą odporność ciała na różnego rodzaju wirusy oraz choroby, wzacniając całe ciało. Regularne masaże zapewniają odmłodzenie ciała i poprawę jego funkcjonowania, zapewniają długowieczność. Na moich konsultacjach proponuję różnego rodzaju techniki masażu dedykowane konstytucji danego pacjenta. Zanim zdecydujesz się na wybór danego zabiegu, przeprowadzę z Tobą konsultację przedzabiegową, ustalając potrzeby Twojego organizmu.
Masaże ajurwedyjskie – zalety
Przywrócenie równowagi energetycznej w ciele
Masaże ajurwedyjskie stosowane są jako masaże profilaktyczne i masaże lecznicze, w zależności od użytych środków jak oleje czy zioła. Masaż udrażnia sieć kanałów energetycznych, zarówno fizycznych jak i subtelnych, przez które przepływa siła życiowa zwana praną. Ta aktywna energia płynie poprzez centra energetyczne zwane czakrami, które powiązane są z gruczołami wydzielania wewnętrznego i najważniejszymi narządami oraz poprzez skomplikowaną sieć 72.000 kanałów połączonych w ludzkim ciele. Udrożnienie tych wszystkich połączeń powoduje doenergetyzowanie organizmu co bezpośrednio wpływa na układ odpornościowy, który pomaga zachować zdrowie i uregulować funkcjonowanie ciała na poziomie fizycznym, mentalnym i psychicznym.
Uspokojenie systemu nerwowego
Masaż to najstarsza technika oddziaływania na ciało człowieka, organy wewnętrzne, regenerację tkanek, leczenie zaburzeń wewnętrznych. Układ nerwowy jest szczególnie podatny na dobroczynne dziłanie masażu, ponieważ nerwy to środek komunikacji wewnętrz naszego ciała. Delikatne gładkie ruchy podczas masażu, pozowolają odpocząć nadwyrężonym nerwom.
Redukcja stresu
Współcześnie stres jest głównym winowajcą i powodem wielu chorób psychosomatycznych. Negatywne emocje, z którymi nie potrafimy się uporać zostają uwięzione najczęściej w napiętych mięśniach. Niekorzystne napięcie gromadzi się w mięśniach karku i ramion. Najsilniejsze nieprzerobione przez nas emocje gromadzą się w narządach wewnętrznych co po pewnym czasie uwidacznia się w postawie ciała oraz w postaci zmian faktury skóry na twarzy. Odpowiednia technika masażu ciała powoduje kontrnacisk rozpraszający napięcie, powodujący rozluźnienie mięśni, co powoduje uwolnienie zablokowanych w ciele emocji. Następuje udrożnienie dróg oddechowych, oddech staje się głębszy i spokojniejszy, a to pozwala odzyskać równowagę emocjonalną.
Redukcja bólu
W wyniku urazu następuje utrata ciągłości tkanek, uniemożliwiając prawidłowe funkcjonowanie ciała. Towarzyszy temu ból, stan zapalny i często opuchlizna. Delikatny masaż wokół tych obszarów wspomaga leczniczy przepływ chłonki. Masaż powoduje ustąpienie stanu zapalnego i jest skutecznym środkiem łagodzącym, przyśpieszając skuteczny powrót do zdrowia.
Zrównoważenie przepływu krwi i limfy
Krew spełnia wiele istotnych zadań w naszym organizmie. Jej główną funkcją jest transport tlenu i składników odżywczych z przewodu pokarmowego do komórek oraz wydalania produktów końcowych przemiany materii na przykład dwutlenku węgla do płuc czy też mocznika do nerek. Inną rolą krwi jest transport hormonów oraz innych substancji pomiędzy komórkami,
udział w reakcjach odpornościowych, udział w procesach krzepnięcia zabezpieczających przed utratą krwi.
Podstawową funkcją limfy czyli płynu powstałego z osocza krwi jest utrzymywanie składu płynu oraz transport białek, limfocytów i produktów uwalnianych przez komórki, takich jak enzymy i cytokiny. Limfa oczyszcza układ z obumarłych komórek oraz szkodliwych substancji nieorganicznych i organicznych (bakterii, wirusów i grzybów), pełni także rolę obronną.
Tak jak krew krąży w organiźmie dzięki pracy serca, tak limfa ma utrudnione zadanie ponieważ jest mocno obciążona wieloma składnikami, które transportuje. Spowolnienie jej ruchu wiąże się bezpośrednio z osłabieniem odporności immunologicznej organizmu. Oznacza to obrzęk, zastój w wielu miejscach substancji toksycznych co naraża tkanki na rozwój chorób. Masaż, a następnie regularne ćwiczenia ciała powodują odwrócenie następstw działania obrzęku limfatycznego.
Cennik
30 min
Masaż pleców i lędźwi wykonany olejami ziołowymi 150 zł
45 min
Masaż pleców kamieniami półszlachetnymi 180 zł
60 min
Masaż obejmujący całe ciało olejami ziołowymi 260 zł
60 min
Masaż całego ciała wykonywany stemplami ziołowymi 260 zł
60 min
Masaż shirodara, + masaż pleców olejami ziołowymi 260 zł
30 min
Masaż głowy olejami ziołowymi + olejki eteryczne 160 zł
45 min
Masaż twarzy oraz szyji olejkami eterycznymi 130 zł
60 min
Leczniczy masaż limfatyczy całego ciała 250 zł
Rodzaje masażu/ zabiegi
Masaż abhyanga
Równoważy 3 dosze Wzmacnia układ nerwowy, niweluje stres, napięcia w ciele, pomaga przy bezsenności, pomaga usunąć toksyny, tonizuje ciało, wzmacnia koncentrację, nadaje blasku ciału, daje poczucie bezpieczeństwa.
Masaż ajurwedyjski stemplami ziołowymi
Masaż leczniczy i odmładzający z zastosowaniem ziołowych składników i pudrów ziołowych zamkniętych w specjalnych stemplach moczonych w oleju leczniczym. Zabieg stosowany przy bólach kręgosłupa, bólach i sztywności barków, rwie kulszowej, bólach karku, bólach pleców, obrzękach , skurczach oraz po zwichnięciach stawów.
Masaż ajurwedyjski głowy
Masaż z użyciem oleju ziołowego. Uwalnia od napięć i stresu, bólu głowy, natłoku myśli. Wskazany przy stanach depresyjnych, niepokoju i lękach i bezsenności. Odżywia system nerwowy. Wzmacnia siłę koncentracji. Bardzo wskazany przy wypadaniu lub osłabieniu włosów.
Masaż ciepłymi kamieniami półszlachetnymi i olejkami eterycznymi
Zabieg ten mocno wycisza układ nerwowy, łagodzi lęki, nerwowość, napięcie związane z przewlekłym stresem, wprowadza do organizmu spokój i harmonię. Doskonały przy różnego rodzaju bólach kręgosłupa i pleców.
Masaż Marma
Jedna z najcenniejszych terapii ajurwedyjskich, głęboko relaksująca na poziomie ciała, umysłu i psychiki, przywracająca zdrowie i równowagę całego organizmu. Poprzez stymulację witalnych punktów marma następuje wyciszenie układu nerwowego, doenergetyzowanie narządów wewnętrznych, oczyszczenie komórek i regeneracja tkanek. W wyniku terapii marma następuje proces aktywacji naturalnych procesów samoleczenia organizmu i powrót do stanu wewnętrznej harmonii i spokoju.
Masaż twarzy, szyi i dekoltu
Odmładzający, kojący i głęboko relaksujący zabieg z użyciem naturalnych olejków eterycznych. Niweluje nagromadzony w mięśniach mimicznych stres, tonizuje i wzmacnia mięśnie twarzy, wygładza zmarszczki, nawilża skórę, nadaje twarzy blasku, rozluźnia mięśnie karku.
Zabieg Karna Purna / olej do ucha
Ból ucha, dzwonienie w uszach, szum, problemy ze słuchem, ból karku, migreny
Dlaczego masaż?
Żyjemy w czasach, w których wyłonił się opór przeciwko odhumanizowanemu podejściu współczesnego systemu zdrowia do istoty ludzkiej składającej się z ciała, umysłu, zmysłów i duszy. Dziś, ludzie pragną kuracji opartych na uzdrawiających i kojących właściwościach fizycznego kontaktu. Znaczenie roli masażu dla organizmu jest ogromne. Zastanówmy się jak reagują na głaskanie nasze domowe pupile? Ich zachowanie pochodzi z głębokiego pierwotnego instynktu dotyku. Podobnie my ludzie potrzebujemy nieustannie dotyku, głaskania, przytulania, masowania. Dotyk poprzez masaż jest zjawiskiem uniwersalnym. Jest wrażliwą formą ludzkiego kontaktu. Wrażliwość poprzez dotyk rozwijana jest u człowieka od najmłodszego wieku, kiedy jako noworodki, niemowlęta jesteśmy przytulani, głaskani, noszeni na rękach. Jest to atrybut bezpieczeństwa. Podobne uczucie rodzi się w nas, kiedy jako dorośli poddajemy się cudownemu dotykowi masażu.